Последние известия
Депутат Госдумы Геннадий Онищенко порекомендовал пожилым россиянам жить "чуть-чуть впроголодь". Накануне портал MedicalXpress представил работу американских ученых, которые рассказали о пользе интервальных тренировок. Эксперты подчеркнули, что у занимавшихся спортом людей массовая доля жира сократилась практически на треть по сравнению с теми, кто не менял образ жизни.
Сейчас обсуждают
# 25 Гость Прежде,чем жаловаться,надо иметь все доказательства бумажные и фото,видео подтверждения,а так могут ещё наказать за клевету по ...
Олег Дубовенко провел встречу с главным врачом БРБ Андреем Гадяцким→
#131 Гость 21.02.26 13:46:46
# 129 Гость Сама сплетни собираешь со всех сторон- поклонница рыжкова-влюбилась в него,так скажи в...
Губернатор отреагировал на обращение группы областных депутатов→
# 24 Гость Это сделали специально,чтобы разгрузить врачей узких специальностей и очереди к ним-сначала терапевт,если не поможет,то он посы...
Олег Дубовенко провел встречу с главным врачом БРБ Андреем Гадяцким→
"Надо не забывать, что объем потребляемой пищи, особенно у возрастных людей, когда снижены обменные процессы, тоже должен быть эффективным. Сочетание — жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой — самое эффективное", — прокомментировал Онищенко исследование.
По его словам, пожилым людям можно нагружать себя физическими тренировками только при отсутствии проблем с сердцем.
Бывший главный санитарный врач также подчеркнул, что любой человек с избыточным весом находится либо в недиагностированной стадии диабета, или уже на ранней стадии заболевания.
Главный гериатр Минздрава Ольга Ткачева, комментируя исследование американских коллег, назвала самым эффективным способом избавления от жира на животе у пожилых людей правильно подобранные физические упражнения и тренировки.
Член Российского национального общества диетологов Людмила Денисенко, в свою очередь, назвала физнагрузку недостаточной. По ее словам, нужно избежать дефицита витамина D, омега-3, половых гормонов и антиоксидантов, а также железа, йода и витаминов А и группы В.
Источник: РИА Новости
по большому счёту он сказал что надо жрать меньше чтоб не быть жирными. и он в принципе прав. а сейчас его слова трактуют так, будто бы оправдывает нищенское существование людей призывами меньше жрать, но он совсем не это имеет виду!
журналисты как всегда всё перевернули наизнанку. А есть действительно надо меньше - посмотрите, сколько стало полных детей!!!
Вместо того,чтоб нам советовать "жить впроголоть"лучше бы сделали достойную заработную плату что бы люди правильно питались ,а не жили на "макарошках".
А усилить контроль за качеством продуктов не пробовали, нет? Колбаса из бульона, жира, соли и хрещей, сыр из пальмового масла, мясо с антибиотиками и гормонами роста. Рыбу морскую вообще не купишь.
Еще один сказочный.....
опоздал ты анищенка советовать уже давно все так живут
сам скотина советует жить другим впроголодь на 8000р,а сам получает по 500тыс.в месяц.
Жена мне иногда говорит по утрам - жрать надо меньше. Но чую - это не про ужин.
Ему бы платили минималку и пусть макаронами питается, да водой запивает. А то жрёт всё натуральненькое и народу советует.
Ну если есть амаров,лобстеров, ит д ,то вес вы точно не наберете.
На пенсию в 9500, при уплате коммуналки особо не зажируешь. Живут, будто на другой планете, в этой Москве. Хоть бы поинтересовались, как люди живут в основной своей части, и я не областные города имею в виду, а средние и малые города, такие как Балашов и села с деревнями.
Онищенко сам живёт по такому принципу,поэтому и вформе,и голова работает. А у нас родители с раннего детства пичкают детей едой из баночек,непомерно сладкими соками. А на газировки и чипсы денег у всех хватает. Народ, хватит набивать животы-набивайте мозги.мыслями.
#12 Гость03.06.19 9:58:29 | IP:78.29.74.123
Идиот, твой Онанищенко (как и прочая путенская илита) питается зарубежными качественными продуктами. Которые в отличие от импортозамещённых, напичканных пальмовым маслом, российских продуктов, стоят не подъёмно дорого для рядового расеянина.