На факультете «Здоровое долголетие» университета «Третий возраст», созданного на базе ГАУ СО «КЦСОН Балашовского района» для граждан пожилого возраста, состоялось очередное занятие (спортивное мероприятие) «День здоровья», - сообщает пресс-служба городской администрации.

Его целью является повышение эмоционального тонуса, активности пожилых людей и расширения знаний в области принципов ЗОЖ.

В рамках занятия сотрудники центра социального обслуживания населения познакомили слушателей университета с основными принципами здорового образа жизни. Для этого присутствующим было предложено отправиться в путешествие по маршруту «День здоровья».

Путь проходил через три станции: 1. Рациональное питание; 2. Распорядок дня; 3. Закаливание. В конце каждой станции участники выполняли спортивные упражнения и принимали участие в играх.

Слушатели рассказали о личным опыте закаливания, записали рекомендации по технике выполнения процедур и в дальнейшем, в рамках факультета «Здоровое долголетие», пообещали поделиться впечатлениями.

Ещё новости из рубрики

общество

С 1 апреля в России полностью заблокируют Telegram

общество

В Балашове почтили память воинов-интернационалистов

общество

Председатель Ассоциации ветеранов СВО поддержал областных депутатов